1回 2,200円
6M共通回数券16,500円(10回分)
*有効期限半年間 (生徒様のご都合による延長は基本的にはお断りしています)
「ストレッチポール」を使った短時間の簡単なエクササイズで、自分で姿勢を整えることできる画期的なメソット&ツール。
背骨や骨盤の歪みを整え姿勢の改善を目指します。有名トップアスリートにも選ばれているプログラムです。
ストレッチポールを使って体をリセットしたのち、ヨーガを行ない体をキープしていきます。